[Receita] Cookie prático e saudável

Postei na nossa fanpage no facebook [Link AQUI] mas pra organizar as coisas resolvi deixar aqui no blog também.

[Receita] Abobrinha recheada

Mais uma receitinha totosa aqui a pedido da Maria Karoline la na nossa fanpage no facebook =)

Suplementos, vitaminas, pílulas e afins

Muita gente tem dúvida sobre o assunto então resolvi escrever um pouco sobre minha própria experiência nesse tema tão polêmico.

Suplementos, tomá-los ou não?

Progresso? Mensal... Parte II

Oie pipows!
Comecei esse tal de progresso mensal, mês passado [post aqui] e hoje vim para compartilhar com vocês minha avaliação.

[Receita] Sorvete saudável (e gostoso:)

Sorvete pode?
 Esse sim!

Dá pra dizer que essa delícia ai tem apenas 160 calorias que vai satisfazer qualquer formiguinha louca por chocolate?
Hmmm

Se eu consigo....

"Se eu consigo você também consegue"

Você com certeza já escutou de alguma pessoa que perdeu peso, ou que consegue se manter focada, motivada, etc...
Não gosto muito dessa frase.

[Receita] Sopa de abóbora com ingrediente secreto shhh

Nhaaam
Vou logo avisando que esse post está uma deliiiiiicia :)